Psilliums (psyllium) – ceļtekas (plantago psyllium L.) sēklu sēnalas.

Psilliums (psyllium) – ceļtekas (plantago psyllium L.) sēklu sēnalas.

Psilliums (psyllium), vislabāk būs atpazīstams kā ceļtekas (plantago psyllium L.) sēklu sēnalas. Psilliumam gandrīz nav nekādas garšas, un tas 80-85% sastāv no šķiedrvielām. Īpašs tas ir arī tāpēc, ka lielākā daļa no tām (71%) ir šķīstošās šķiedrvielas, kas kalpo kā lielisks ēdiens un labvēlīgi ietekmē zarnu mikrofloru. Salīdzinājumam – tradicionāli iecienītās auzu pārslu un kviešu klijas, kuras satur 62% ogļhidrātus un 10-15% šķiedrvielas, no kurām tikai 5% ir šķīstošās. Psilliums ir īpaši populārs kā līdzeklis, lai normalizētu gremošanas un kuņģa darbības traucējumus, aizcietējumu un kolītu Lai lietotu psilliumu medicīniskiem nolūkiem, atšķaidiet vienu ēdamkaroti ceļtekas sēnalas glāzē ūdens, samaisiet un dzeriet ātri, līdz tas ir kļuvis par želeju. To var lietot divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Lietojot psilliumu, jāpalielina ūdens patēriņš. Nekādā gadījumā nelietot sausā veidā!

Masa: 150 g

Sastāvs: ceļtekas sēklu sēnalas.

Uzturvērtība 100 g produkta:

Enerģētiskā vērtība:  384 kcal/ 1607 кJ