Linu sēklas (100g)

Linu sēklām piemīt vieglas caurejas, pretiekaisuma īpašības. Pēc norīšanas linu sēklas uzbriest kuņģa-zarnu traktā un tādējādi stimulē zarnu kustīgumu. 

Taukskābju eļļas arī palīdz pārtikai pārvietoties ātrāk. Tas ļauj sēklas izmantot kā vieglu caurejas līdzekli aizcietējumiem un uzlabot zarnu darbību.