Palīdz veikt olbaltumvielu un tauku metabolismu un ir iesaistīts daudzu enzīmu sintēzē. Piedaloties biotīnam, notiek CO2 aktivācijas un pārneses procesi. B7 vitamīns pieder pie "skaistuma vitamīniem" un ir atbildīgs par sēra atomu transportēšanu matu, ādas un nagu struktūrā, tādējādi nodrošinot veselīgu izskatu. Ir atzīmēts, ka pacientiem ar cukura diabētu glikozes vielmaiņa ievērojami uzlabojas, regulāri uzņemot B7 vitamīnu. Pateicoties savai lomai glikozes ražošanā, biotīns ietekmē cukura līmeni asinīs, tāpēc biotīna līmenis ir apgriezti saistīts ar cukura līmeni. Turklāt biotīns mijiedarbojas ar citiem B vitamīniem, lai atbalstītu efektīvu vielmaiņu un palielinātu ķermeņa enerģijas potenciālu.
